我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:2019年正版资料大全 > 哈基姆奥拉朱旺 >

关于篮球低位背身单打的一些基础问题

归档日期:07-19       文本归类:哈基姆奥拉朱旺      文章编辑:爱尚语录

  1。低位单打如果防守者下盘很稳,而且双脚张开很宽,这时转身溜底线转不过去,不知道是这个情况不适合转身溜底线。我转身不快导致不能转完后使用抛投,只能单脚后仰投类似金鸡独立,而且命中率没有保障

  3。我好像左手不太行,看视频时我就发现如果光会一只手转身可能联系不了梦幻脚步……

  你的身高体重怎么样,低位单打其实没必要非要梦幻脚步,因为你必须先有篮下威胁别人才会吃你的假动作。如果是有身高臂展的话那建议重心放低卡住身位练好勾手终结,因为对抗强吃是有一定困难的。关于梦幻脚步,并不一定要左右手均衡,因为做动作的时候已经不用运球了,也并不是只有内转身溜底线上反篮和外转身抛投两种终结方法,可以多尝试背身转面框,灵活转换方式,可以多一些选择。背身单打主要就是卡位接球,对抗找节奏,终结或出球三步,建议先练好卡位和篮下终结,不然一切动作,人家不吃也是白练。因为我属于不壮实那种内线,所以没法跟你讲那种壮实内线的打法。说这些可能有很多不对的地方,但希望对你有帮助。

  你的身高体重怎么样,低位单打其实没必要非要梦幻脚步,因为你必须先有篮下威胁别人才会吃你的假动作。如果是有身高臂展的话那建议重心放低卡住身位练好勾手终结,因为对抗强吃是有一定困难的。关于梦幻脚步,并不一定要左右手均衡,因为做动作的时候已经不用运球了,也并不是只有内转身溜底线上反篮和外转身抛...你的身高体重怎么样,低位单打其实没必要非要梦幻脚步,因为你必须先有篮下威胁别人才会吃你的假动作。如果是有身高臂展的话那建议重心放低卡住身位练好勾手终结,因为对抗强吃是有一定困难的。关于梦幻脚步,并不一定要左右手均衡,因为做动作的时候已经不用运球了,也并不是只有内转身溜底线上反篮和外转身抛投两种终结方法,可以多尝试背身转面框,灵活转换方式,可以多一些选择。背身单打主要就是卡位接球,对抗找节奏,终结或出球三步,建议先练好卡位和篮下终结,不然一切动作,人家不吃也是白练。因为我属于不壮实那种内线,所以没法跟你讲那种壮实内线的打法。说这些可能有很多不对的地方,但希望对你有帮助。

  我身高180体重120,身材属于分卫,但是卡位的话还是有的能在篮下三秒区附近接到球,最大的问题就是接球后怎么终结,我的终结命中率现在,大约30左右吧,比我壮的我只能打一步然后后撤后仰,但是有点身高优势我应该是还不知道怎么利用身高,而且转身好像并不流畅转到一半有可能被卡住,终结的手段不多,大概基本情况就差不多这样

  (1)如果你去顶一个人,他不可能是双脚张开方式防你,不然他下盘不好发力,会被顶失位,肯定是前后脚。所以你先试探性的顶,然后找转身时机。

  (2)虽然沉肩支肘不被允许,但是非持球手的掩护作用别浪费,以防守人为轴转动的时候,非持球手沿着防守人的身体外侧设一道栏杆并不违规,既护球又开辟了前路

  (3)身体还是不能太单,下盘不稳太飘的话转身不行,但是也不一定非要这条路,大梦佩顿便士这些人也不全靠吨位,还有灵活的一方面技巧在里头,门槛有点高,速成还是身上要挂点肉

  第三个问题。比起双手。更关键的是双脚。双脚都能当立足脚带来的优势不亚于能用两只手的优势

  很关键的一点你没讲到。护球。你可能还没意识到。你去耍两招就知道了。建议观看司机邓肯姐夫森集锦。

  我身高180体重120,身材属于分卫,但是卡位的话还是有的能在篮下三秒区附近接到球,最大的问题就是接球后怎么终结,我的终结命中率现在,大约30左右吧,比我壮的我只能打一步然后后撤后仰,但是有点身高优势我应该是还不知道怎么利用身高,而且转身好像并不流畅转到一半有可能被卡住,终结的手段不多,...我身高180体重120,身材属于分卫,但是卡位的话还是有的能在篮下三秒区附近接到球,最大的问题就是接球后怎么终结,我的终结命中率现在,大约30左右吧,比我壮的我只能打一步然后后撤后仰,但是有点身高优势我应该是还不知道怎么利用身高,而且转身好像并不流畅转到一半有可能被卡住,终结的手段不多,大概基本情况就差不多这样

  120太小了体重,180也不算有身高优势,打内线要么是手活细,技术弥补身体,要么就是身高臂展或体重有明显优势,会比较好打,你这种瘦高我建议不要背打,像你说的背身接球接转身后仰跳投是很难的动作了,建议直接面框打,命中率绝对比背身投要高。背身单打终归就是为了让自己更靠近篮筐,不要为了背打而背打,选择适合自己的打法最重要,如果实在是喜欢打内线,那建议先增重,线内线真的站不住脚,碰到正常内线的防守很容易连球都拿不稳那种,增重,增重,增重!我187/150打内线还时常被壮汉教育,所以要多吃饭嗷兄弟!关于终结手法,可以看下邓肯的,算了,邓肯的打法也不太适合,毕竟他的核心力量和下盘是他稳的前提。那就主要练习好近框的接球小抛投和勾手,确保接到传球可以在无干扰或小干扰情况下把球打进,然后练一个中距离的跳投,试探步/撤步跳投都是轻松实用的。就是这样,总结一下:内线不好打,喜欢打的话就先增重,终结手法小抛投和勾手,尽量少对抗,因为可能越对抗离篮筐越远,面框投篮,运一步跳投这种,比背身接后仰命中率要高,这样。

  (1)如果你去顶一个人,他不可能是双脚张开方式防你,不然他下盘不好发力,会被顶失位,肯定是前后脚。所以你先试探性的顶,然后找转身时机。(2)虽然沉肩支肘不被允许,但是非持球手的掩护作用别浪费,以防守人为轴转动的时候,非持球手沿着防守人的身体外侧设一道栏杆并不违规,既护球又开辟...

  (1)如果你去顶一个人,他不可能是双脚张开方式防你,不然他下盘不好发力,会被顶失位,肯定是前后脚。所以你先试探性的顶,然后找转身时机。

  (2)虽然沉肩支肘不被允许,但是非持球手的掩护作用别浪费,以防守人为轴转动的时候,非持球手沿着防守人的身体外侧设一道栏杆并不违规,既护球又开辟了前路

  (3)身体还是不能太单,下盘不稳太飘的话转身不行,但是也不一定非要这条路,大梦佩顿便士这些人也不全靠吨位,还有灵活的一方面技巧在里头,门槛有点高,速成还是身上要挂点肉

  120太小了体重,180也不算有身高优势,打内线要么是手活细,技术弥补身体,要么就是身高臂展或体重有明显优势,会比较好打,你这种瘦高我建议不要背打,像你说的背身接球接转身后仰跳投是很难的动作了,建议直接面框打,命中率绝对比背身投要高。背身单打终归就是为了让自己更靠近篮筐,不要为了背打而背...120太小了体重,180也不算有身高优势,打内线要么是手活细,技术弥补身体,要么就是身高臂展或体重有明显优势,会比较好打,你这种瘦高我建议不要背打,像你说的背身接球接转身后仰跳投是很难的动作了,建议直接面框打,命中率绝对比背身投要高。背身单打终归就是为了让自己更靠近篮筐,不要为了背打而背打,选择适合自己的打法最重要,如果实在是喜欢打内线,那建议先增重,线内线真的站不住脚,碰到正常内线的防守很容易连球都拿不稳那种,增重,增重,增重!我187/150打内线还时常被壮汉教育,所以要多吃饭嗷兄弟!关于终结手法,可以看下邓肯的,算了,邓肯的打法也不太适合,毕竟他的核心力量和下盘是他稳的前提。那就主要练习好近框的接球小抛投和勾手,确保接到传球可以在无干扰或小干扰情况下把球打进,然后练一个中距离的跳投,试探步/撤步跳投都是轻松实用的。就是这样,总结一下:内线不好打,喜欢打的话就先增重,终结手法小抛投和勾手,尽量少对抗,因为可能越对抗离篮筐越远,面框投篮,运一步跳投这种,比背身接后仰命中率要高,这样。

  在关于后撤步时,因为我只会右手投篮, 右手持球,面框左下方单打时,好像不能后撤步只能外转身投底线球啊……类似科比的外转身后仰

  举个例子,你是右手,所以撤步的惯用脚是右脚对吧,所以你可以先尝试从左路进攻,起手式背身要位顶对手,接下来往底线转,在这个时候,你有两条路,第一真的转进去,第二在身体转到面朝底线的一瞬间突然向外侧撤步(这里头有个小技巧,转身的时候整个身体朝防守人方向发力压一下,然后借力反弹撤步,对方被你冲了一下反而需要发力稳住下盘,没办法及时去跟你的撤步,同时你撤步时候调整好脚,脚尖对框,有利于投篮),接跳投或者再接一个交叉步突破往上线右侧突,可以面框勾手,可以突到另一侧打板,这下你就有三个选择了。

  因为我本身是个外线球员,当到了需要有人站出来打出气势时类似科比这种绝对单挑得分的手段我也想拥有,所以我并不算一个真正的内线球员,只是想学到一手背身单打的技术能到时候能当成杀招使用,平时打球我主要是后卫😂

  噢,那我说的是内线打法,你可以选择性忽略掉了。关键球并不一定要背身单打,关键球要的就是稳,用自己最擅长的方式,拉开打我想会比背身单打有效很多,唠嗑的厉害之处在你模仿他的招式的时候才会更深层次地感受到💪加油

  因为我本身是个外线球员,当到了需要有人站出来打出气势时类似科比这种绝对单挑得分的手段我也想拥有,所以我并不算一个真正的内线球员,只是想学到一手背身单打的技术能到时候能当成杀招使用,平时打球我主要是后卫😂

  我高中的时候112斤,也以为长不胖,多运动合理饮食就好了,慢慢来,坚持运动。

  举个例子,你是右手,所以撤步的惯用脚是右脚对吧,所以你可以先尝试从左路进攻,起手式背身要位顶对手,接下来往底线转,在这个时候,你有两条路,第一真的转进去,第二在身体转到面朝底线的一瞬间突然向外侧撤步(这里头有个小技巧,转身的时候整个身体朝防守人方向发力压一下,然后借力反弹撤步,对方被你冲...举个例子,你是右手,所以撤步的惯用脚是右脚对吧,所以你可以先尝试从左路进攻,起手式背身要位顶对手,接下来往底线转,在这个时候,你有两条路,第一真的转进去,第二在身体转到面朝底线的一瞬间突然向外侧撤步(这里头有个小技巧,转身的时候整个身体朝防守人方向发力压一下,然后借力反弹撤步,对方被你冲了一下反而需要发力稳住下盘,没办法及时去跟你的撤步,同时你撤步时候调整好脚,脚尖对框,有利于投篮),接跳投或者再接一个交叉步突破往上线右侧突,可以面框勾手,可以突到另一侧打板,这下你就有三个选择了。

  惯用脚我感觉不出来,但是后侧我先出左脚向左后方后撤和先出右脚向右后方后撤都一个样没什么差别,这里说的单纯的撤步……背身要球后的动作我看会了✔谢谢指导

  惯用脚我感觉不出来,但是后侧我先出左脚向左后方后撤和先出右脚向右后方后撤都一个样没什么差别,这里说的单纯的撤步……背身要球后的动作我看会了✔谢谢指导

本文链接:http://cinemeets.com/hajimuaolazhuwang/432.html