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篮球怎么连续过人

归档日期:08-10       文本归类:哈达威      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部你说常常很快就会被第一个人断球,我看是楼主的护球做的不够好,其次运球也有一定问题。所以建议楼主苦练运球。那如何练呢,从球感球性练起,俗话说,你越花时间粘球,球就越黏你。所以,每天抱着球很关键,可以出门带着球就拍,上学拍着球上,放学拍着球放,总之粘着他,坚持一两个月总归会有效果。其次,是系统的运球练习,每天保证30分钟以上的练习时间,建议从基本功开始,不要练诸如CR等有些难度的过人动作,那些等球性好了自然没问题,每天原地胯下200个左胯下100右胯下100,原地换手200个,原地背后运球200个,这个开始可能比较难,练长了熟了就觉得简单了。练熟之后,练行进的。我以前练球都是这样练还是非常有效果的,虽然苦点,但如果楼主真的喜欢篮球,就不觉得有什么了。呵呵,还有不懂的问我吧

  你要练好控球 而且练好球性 掌握球性 当你运球熟到不得了的时候 过人就不难了 不过你要练好左右手~特别左手 在比赛上也很重要的~ 而且速度也要够快 护球动作要实 ~!最好找专业人士教~!祝你打篮球越来越好~!

  运球很关键,过人靠节奏和速度,技术好的话可以变向,看看艾弗森,哈达威,韦德的视频,最重要的是多练,楼主新年快乐。

  先练好运球基本功吧,每天练胯下运球一个小时,左右手换着来,时间长了就好了

  你运球路线太过于明显,防守人一眼就识破你的意图当然就被断了,还有可能就是人家速度比你快,多练运球 左右运 胯下各种运 时间久了 自然而然球感就好了 技术也就上去了 多看看视频

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